Em busca do corpo ideal

Oi meninas,
Sei que mais uma semana estou sumida porém quem me acompanha nas redes sociais percebeu que mesmo ausente no blog eu estou envolvida em muitos outros projetos e tô com a vida extremamente corrida. Prometo que essa semana vai ter vídeo de comprinhas e de maquiagem especial pro Reveillon, não fiquem tristes comigo estou fazendo o que posso pra manter as postagens aqui no blog mas esta super difícil.

Essa semana a minha busca pelo corpo ideal foi muito produtiva, fiz uma avaliação física na academia com um excelente professor que montou a minha série do jeitinho que eu estava precisando.

Olha o objetivo da minha série:

DEFINIÇÃO ESTILO PANICAT rs rs, eu e o professor da academia conversamos bastante e com isso ganhei mais um aliado na busca pelo corpo ideal. Ele fez uma série baseada na minha rotina, os dias que tenho disponíveis pra malhar, quantas horas de sono tenho por dia, quantas refeições faço, entre outras coisas. Ele disse que com muito esforço vou conseguir ter o corpo que tanto desejo em 1 ano ! Esse tal corpo que desejo é muuito maravilho então eu acredito que 1 ano de exercício vá valer muito a pena mas haja determinação pra lutar por ele, espero não fraquejar !

Tirei uma foto da minha série mas não posso falar dos exercícios ainda porque ela não ficou toda pronta, somente a primeira parte. Assim que estiver tudo direitinho venho aqui pra falar sobre ela.

E vocês como estão ? Já escolheram alguma atividade física pra ajudar nessa busca ?
Me conte aqui nos comentários, amigas !
Até o próximo post, bjs

Mayara Cardoso

Maquiagem Especial de Natal

Oi meninas,

Dezembro já chegou e com ele as preparações para o Natal, quando a gente menos espera essa data chega e nada melhor que já esta com tudo pronto pra ela.

Preparei uma maquiagem bonita e rápida de fazer para essa data, pensando especialmente nas meninas que vão ficar em casa ou se reunir com a família na casa de algum parente e não querem ou não podem perder muito tempo se arrumando.

Vamos fazer juntas ? 

OBS: O youtube sumiu com uma parte do video, eu já tentei editar achando que fosse erro de edição e quando chegou em 6 min e alguns segundos ele terminou de novo. Então, me perdoem mas não foi minha culpa. A parte que cortou é que a que terminei de delinear e apliquei mascara nos cílios. Qualquer dúvida é só deixar um comentário !

Produtos Usados:

No rosto:

Primer HD - NYX

Base Stay Matte but not Flat - NYX

Corretivo Líquido Mineral - Maybelline

Pó Compacto - Vult

Blush - Cor: Cinnamon - NYX

Contorno - Blush Cocoa - NYX

Iluminador - Magix Avon

Nos olhos:

Fixador de Sombra - Cor: 03 - NYX
Sombras da Paleta Nude on Nude - NYX

Sombra da Paleta Jasmyne 3D
Lápis de Olho - Black Line - NYX

Delineador Caneta - Natura

Máscara de Cílios - The Falsies - Maybelline

Máscara de Cílios - Super Curl - Avon

Na boca:

Batom Vermelho - Paleta Nude on Nude - NYX

Todos os produtos usados vocês encontram AQUI, na NVC COSMETIC SHOP, essa loja além de ser super confiável tem um preço justo e eu recomendo de verdade, podem mandar um e-mail pra Carol que é a dona da loja, falando que viu algum produto que eu usei aqui no blog e mesmo que você não encontre na loja ela te diz se pode encomendar ou não, diz o preço e da até desconto dependendo da sua compra.

Então é isso, meninas. 

Um Feliz Natal, muita saúde e muita união pra toda nossa família. 

Que Deus nos abençoe !
Até o próximo post, beijos :)

Mayara Cardoso

Em busca do corpo ideal

Oi meninas,
Antes de tudo gostaria de pedir desculpas por estar um pouco sumida ! Essa semana estava resolvendo muitas coisas e o blog acabou ficando sem postagem, mas tenho certeza que vocês vão me perdoar quando souberem o motivo de tanta ausência mas eu ainda não posso contar ! rs rs ;x

Como a semana foi muito corrida e não tive tempo nem de fazer minhas postagens imagina como ficou a minha alimentação ? Uma bagunça completa !
E pra pior a situação ainda fiquei com uma cólica durante uns 2 dias que não me deixaram malhar ://

Mesmo com todos esses problemas me mantive forte e me controlei ao máximo para não comer nada fora da dieta e durantes muitos momentos consegui, subi na balança e fiquei muito feliz ao ver que perdi 1kg nessas duas últimas semanas que eu quase não consegui seguir minha dieta direito. Minha meta é perder 1kg por semana, se eu conseguir colocar a alimentação em ordem, mas o importante é não deixar de eliminar toda semana !

E vocês já perceberam algum resultado ?
Quero saber como anda a dieta de vocês !
Beijos

Mayara Cardoso